2020.6月

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6.7日 53.0 朝 プロテイン、200 昼 ミラノサンドB、503 間食 糖質ゼロ麺2袋に麺つゆ、150 高野豆腐少し、50 夜 サーモンお刺身120g キャベツ 書き出すと結構食べてるのにお腹すいた
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