音たま

怒りなよ

しゃっくりをとめようとして
何度か出てくるように

怒りも溜め込まないで
出しちゃえばいいんだよ

相手にぶつけるんじゃなくて
ただ『出す』だけでいいんだ

受け止めてくれる人は
必ずいるんだから。