はじめに・・・

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ちょっと以前の私とお付き合いください。 子供の頃から私が私自身を好きだ・・と思えたこと一度もないんですね。 普段、普通に生活はしているんですけど・・・ その辺を考えないようにしてたんだと思います。 悲しかった事、辛かった事、悔しかった事・・・ もちろんその間に嬉しかった事や、楽しかった事もあるんですが・・・。 負の気持の方が多かったのでどうしても覆い被さっちゃうんですよね。 その負の感情って・・ものすごーーーく長くとどまります。 更に、誰かから受けた言葉や態度が「負」の場合、どよ〜〜〜んとしますね? それに対して自分の思ったこと、感情も上乗せするから・・・まずいものが更にまずくなる。 まずい料理は思い切って捨てましょう! ←って出来ないのよね それが子供の頃から積み重なった物だった場合、トラウマですよね・・。 信じちゃいますよね〜。 そして、大人になってもその「だって私は○○だし・・・」が出ちゃうんです。 私もそんなものいっぱい保ってます。 実際、その傷隠すのが上手になっちゃう。 治ったと勘違いしちゃう。 でも、ある日あるとき、何かのきっかけでどっかーーーーーん!と沸き立つ。 癒やされてないからね。 傷そのままだし。 その傷や、今までの負のスパイラル・・・不味い料理。 かびちゃったもの・・・ どうしようか?
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