for you

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「後は睡眠時間だ。いくらキレイに顔洗って、食生活を改善しても、肌って言うのは寝てる間に新陳代謝を行うものなんだ。寝て体を休ませないと皮膚だって休んでる間の新陳代謝も出来やしない。つまり、ニキビってのは新陳代謝で消えるもんなんだ。よく言うだろ? 睡眠不足は美容の天敵だって」 「うん、確かに言うけど……」 「お前だって、いい社会人なんだから遅くまで飲み会とか、仕事を家に持ち込んだとかで夜ふかしすることもあると思うけど、少しの間だけでもいいから睡眠時間を増やすように心がけてくれないか?」 夜ふかしであるが、実は特に理由なく行うもの。誰にも邪魔されない夜の時間と言うものは楽しいもの。楽しい時間と言うものは手から零れ落ちる砂のように極めて早く過ぎていくもの。真夜中に「あれ? もうこんな時間?」と、思うのはこれが原因である。 「とにかくだ。一ヶ月、今言ったようにライフスタイルを心がけるんだ。そうするだけでお前はあいつの好みの女になってるはずだ」 「なんか、担がれている気がするけど…… 頑張る。美奈人くんのために」 「自分のためでもあるんだぞ」
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