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不要なものをシャットダウン
自分に悪い影響を与える
全てのものを一時的にでも
シャットダウンすると
自分が本当にしたいことが
みえてくる気がします。
それは、こんな仕事をしたい
この国へ旅行に行きたい
子どもがほしい
など様々ですしいくつ
あってもいいと思います。
自分のそれが分かれば他人と
比べてあーだ、こーだと
言っている時間なんて
ないんじゃないかと思います。
外に出ておかしな人が電車など
にいるだけでエネルギーを
吸い取られることもあるので、
極力必要な用事以外出ないようにして
買い物はネットで済ますなどして
エネルギーを保つことが大切と
言われている方がいたのですが
本当にその通りだと思います。
これがしたい！こうなりたい！
大小関係なく自分の願いを想うにも
エネルギーが必要です。
疲れているときは本当に
したいことがあっても
気力が湧きません。
ですので、自分に集中できる
環境を意識して作るようにする。
何がなんだか分からない
忙しい日々をやめてみる。
全てストップさせる
そうすると
見えてくるものがあり
そこへ向かってする努力は
そこまで辛く感じないのでは
ないでしょうか。
前向きすぎるのも疲れますが
辛い経験、悲しい経験よりも
楽しい経験、感謝できる経験、
幸せだったと思える経験を思い出して
あの頃のような経験を
これからもしていくぞ！
と決めて過ごすと何か
変わるものがあったり。
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