アル中病棟

退院

熟睡した。
無事終了して 安心感。
午前中 トレーニングする 気力もなく、
マンションに戻り 湯に使って疲れをとった。
午後からは 新しいプログラム
こんな時 どう思うか とか
中々 自分では気がつけない部分を知る。
週に 2度は五時間の 外出を 許可してもらっていたが、コロナが増えているので 外出を控えて欲しいと 意思からの提案。
それだったら 今回 飲まない自信が付いたどころか 実証したので と 言うと、
医師は 退院するかい？と 言ってくれた。
来週のこの時間に❗️

安定剤を 翌日眠たい事を理由に早めにやめたのも良かったと思う。
病院を間違えて 沢山薬だけ飲んで おかしくなった人も 何人も見てきたし、
やめて まともになった人達も沢山見てきた。
退院したら やること 沢山ある。
サトウ ヒロユキ 1971~2020を
一気に仕上げた。
仕事も
学校も
空手や何をするにしても 早く終わらせるものは 終わらせてきた。
病気も ３ヶ月かけないで治すには どうすべきか？
目標立ててクリアさせて 半分で終わらせた。

精神的な病気は 医者がいくら頑張っても、自信で治そうとするしかない。
その 意識が強いほど回復に近付けると思う。

自分が成功したから と言って 他の人が、同じ考えで 治せるかといえば、人それぞれあると 思う。
アルコールが気にならない 自分にとっては毒にしか見えない と感じれば しめたものと思う。
自分に暗示をかけるとか？

自分の場合は恵まれていた。
心配して待っててくれる人が居る。
待っててくれるファンが居る。

自分の場合はもう
死ぬか？ 飲むか？ どちらかになる。
たった 一口で 廃人手前のフラッシュバックが待っている。
自分の体は 自分がよく解る。

退院時 看護士総出でお見送り。

翌日からデイケアに通う。
平日 9時半から15時半 二択でプログラムを選べる
ミーティングは 自助会代わりに。
パソコン
レザークラフト
リラクゼーション
スポーツ
催しの制作
レクリエーション スティック サッカーした。 スイカ割りした。

酒をやめれない人 我慢してる人 自信がない人 薬物 ギャンブル
その症状がある人達と 生活しても、
先に進むべきと 思う。
本来残り ４ヶ月あるところ ２週間で終了させてもらった。
体験としては、してみてすごく良かったと思う。
6ヶ月を ２ヶ月で 終わらせた。
もちろん 油断はしない。恐ろしい悪魔の囁きが来るだろう？ でも 闘える！

膵臓で倒れると感じていたので、
いい病院 に入退して いい医師 親身なスタッフに囲まれて 自分を見つめ直すことができて 本当に良かったと思う。

一生分 のお酒を飲んだんだから もう入らない。
依存性は 克服出来る。
飲まないって 楽しい。
みんなが居るから。

2020 8/28、
サトウ ヒロユキ