怒りの概念 随筆

怒らない自分自身になるためには

自らに怒りが込み上がるならば、このように考えると良い。

怒りは、正常な思考を失わせる。

怒るというのは、偏りである。

何かに対して不満を感じた。

何かによって、寂しい、悲しい、孤独だと感じた。

これらは、あくまでも、感情の偏りに生じた結果的な思考である。

例えば、怒る人が喜んでいる人を見るならば、嫉妬心が生まれる。

反対に、喜ぶ人が怒っている人を見るならば、軽蔑心が生まれる。

どちらの偏りにも、自我の主張が生じて、人を抑圧する行動が生まれる。

なので、怒りに傾いてもいけない。喜びに傾いてもいけない。

常に中道であることが思考を豊かにする。

もし、自らに怒りが込み上がるならば、鏡に映る自らの怒る表情を見るが良い。

自然と怒りも鎮まるであろう。