ダイブ

断捨離（だんしゃり）

以前の僕は、物を溜め込み、捨てない。片付けも苦手だった。

目に見える部分だけを収納に片付けることで、片付けが終わりだと勘違いしていた。

お役目（やくめ）を終えた物は、土（つち）に返す。お焚（た）きあげする。

思い出も厳選し、物も、気持ちも、シンプルに。

ダイブの後、療養中は、断捨離（だんしゃり）祭りだった。

生まれてこのかた溜め込んだ大量の物たちと向き合い、一つひとつ、確認して、いるか？いらないか？を判断した。

仕事関係の書類、大量の本やマンガ、いろいろな物、思い出の品々（しなじな）、手帳、日記、写真などなど。

売れるものはリサイクルショップに。リサイクルできるものは資源ゴミに。

もう必要ないと決着をつけたものは、「今まで、ありがとう」と感謝し、思いきって、処分した。

はじめのころは、もしかしたら捨てた後で、後悔するかもと悩んだときもあった。

大切な思い出の品（しな）などは、いるか？いらないか？を判断するのを保留として、少し時間が経つのを待った。

少し時間をおくと不思議なもので、いるか？いらないか？がわからなかったものも、これは必要、これは写真に残して不要など、断捨離センサーの精度が上がる。

一つひとつ、物たちと向き合う中で、いるか？いらないか？を判断する時間も、少しずつ短縮することができた。

少なくとも３年くらい時間を費（つい）やしたが、断捨離のおかげで、部屋は片付き、心も、気持ちも、軽くなった。

溜め込み過ぎて、ごちゃごちゃした僕の頭は、断捨離というリハビリのおかげで、以前とくらべて、シンプルに、クリアとなった。