マサトくん、どこ？

白湯

白湯(さゆ)。
最近の飲み物は、これにしてます。
水とは少し違う気がしますね。

朝はトマトジュースとコーヒー
夜には豆乳。

その間で飲むやつは全て白湯にしてみました。
始めは味がないから、なんだかなぁという感じでしたが、最近ではこれがいいみたいです。

職場には水素水生成機があるんですけど、それよりも今は体に合ってる気がします。
まず、お腹の調子がいいですね。
もともと便秘はしない人ですが、これまでよりスッキリ出せる気がしてます（お食事中の方、ごめんなさい）。

それから、口の中に後味が残らないのも気に入ってます。

しばらく続けてみようっと。