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うつ
うつになり
はや10年
我ながら長くうつ生活をおくってきた
うつ
とはいっても
統合失調症
ありきたりのうつ
幻聴も聞こえる
幻聴と聞くと
怖い感じもしますが…
わたしのはいたって
普通
会話みたいなもの
確かに10年の間に2回だけ
恐ろしいのを感じたこともありました
幻聴は…
最初はつい聞いてしまいますが
次第に聞くのが嫌になります
その時は
お願いをします
わたしから出ていくことを願います
すると…
聞こえなくなります
時には
あなた誰？
と聞くといなくなります
聞こえなくなります
ここまでくるのに10年かかりました
けど…
わたし探しから
始まり
自分の好きなこと
癒し
幸せ
目標
時には辛い出来事
わたしには精神が弱いので
打たれ弱い
立ち直るのに時間がかかる
そんな自分にも気づき
いまを生きてます
うつとともに…
うつになったから辛いこともあり
うつになったから幸せに気づくことも
出来ました
いまは
父が亡くなり
正直
かなり病状は悪いです
頓服薬が欠かせないし
夜になると…
幻聴も聞こえます
わたしは願います
守って
わたしから半径１キロ
バリアで守って
願いは届きます
わたしは穏やかに眠りにつきます
朝になると…
普通の人と変わらないように見えますが…
いまは昼間にもたまに幻聴が聞こえるので
頓服薬で何とかしのいでます
真ん中
いまのわたしにはそこが目標
うつになると…
真ん中が大事
上がり過ぎても
下がり過ぎても
調子が悪く
真ん中がいいのです
真ん中を少し上下にいくくらいがちょうどいい
いままでうつになってから
ひかりをいつも求めていた気がします
どれだけ
気が落ちてもひかりを求めていました
父が亡くなったいまも
確かにかなり落ちてます
精神より
カラダも気になり
失神しかけました
仕事もかなり影響があります
仕事をするより
休んだほうが気持ちにもカラダにもいい感じはするけど
仕事も出来たらしたい
自分は欲張りな気がします
あれもこれも
一つに絞るなら
真ん中へとたどり着く
その為のプロセス
他でも書いてますが…
書くことで
熱中してます
ほとんどが実話
わたしなりの世界観です
うつと向き合いながらの
小説家
それが…
わたし
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