HSPな私と家族

＊視覚と聴覚

HSPで2番目に苦手なのが、視覚.聴覚.嗅覚.味覚.触覚の五感で、全てに過敏で困ってます。

視覚は全てが見えてしまうので、どこを見れば良いのか分からなくなり、逆に集中すると視野が狭くなって他が見えなくなります。

聴覚も全てが聞こえてしまい一緒にいる相手の声が、周囲が騒がしいと聞こえなくなってしまいます。

学校の授業は騒がしいともちろん頭に入らないし、黒板の内容を板書しながら聞くという複合動作がキツくて、5教科はいつも点数が悪かったです。

教科書や参考書、問題集に直接書き込んだり、線引きをするようになったら、学力が上がってびっくりしました。