HSPな私と家族

＊はじめました

初めまして、私はTOMOです。

これからHSPな私自身の事や、私に付き合ってくれている家族を、1ページ毎に書いていきたいと思ってます。

まず 私のHSPの説明をしますね。

HSPとは、ハイリー・センシティブ・パーソンの事で、五感が鋭く、精密な中枢神経系を持ち、良い刺激にも、悪い刺激にも強く反応する感受性の強い人達と定義されてます。

私はHSPであり、更に特定タイプのHSSで、刺激探求型とも呼ばれ、好奇心が強く刺激を求めるタイプと思われます。

病院で診断されたわけでは有りませんが、自分のこの変な特性が何なのか、この歳までよく分かっていませんでした。

たまたま見たYouTubeで聴いて、目から鱗状態で気が付きました。