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良かった探し
１日ひとつ、良かったことを見つけよう。
子供の頃の日曜アニメ名作劇場より
うれしいな。
幸せだな。
楽しいな。
ありがたいな。
そんなことに、気がつけたら、その日は良い日なのです。
忙しい日は 頑張ったな。
嫌な目にあった日は、終わって良かった！
そう思うと、気持ちよくその日をリセットできたりして。
リセットできない日は、
本を読む？
早く寝ちゃう？
チョコ食べる？
良かった探しで、切り替え上手になったような気がします。
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