Love Like【完結】

#72 Message from 蒔田一臣【2022.01.12】

　すこし遅れましたが新年明けましておめでとう。蒔田一臣です。いつもお世話になっています。新成人のかたも、成人、おめでとうございます。一緒にみんなで社会を支えていきましょう。

　ところで皆さん、眠れてますか？　今日は北海道や東北では風雪が強いとのことで……なかなか寝付けない夜を過ごすかたも多いことでしょう。

　そこで。眠れない……或いは、全体的に不調だな、ってときに、お勧めの健康法について。簡単ですが、語ってみたいと思います。

　先ず、寝る前に、蒸しタオル。お勧めですよ。おれは毎晩、自分と妻のために、フェイスタオルを洗面台で濡らして、そっから、タオル一枚につき、電子レンジで600W1分ずつチン。それを、首の後ろと、続いて、閉じた瞼に当てるんです。これね、寒い冬にすごくお勧めですよ。ほっかほかでこころがほぐれます。

　おれは次の八月で四十一歳なもので。年の割には元気ですねと、いろんなかたに言われるんですが。毎朝五時起きの十キロランニングは普通やらないとして……。