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7/30 痩せたというよりやつれた？
毎日ウォーキング後にパンツ一丁（笑）で体重計に載ります(ง •̀_•́)ง‼
こちら、赤線が体重、青線が体脂肪率。
7/26を境に体重がガガガッと減ってます。（4日で-1.4kgは一気に落ちすぎです）
これ、別にウォーキングが功を奏したとかそういうんじゃなくて…ただ単にやつれただけと言うのが悲しいな、と。
7/26、コミック大賞の中間発表があり、それと同時に夜、心痛が浮上して。
眠れない一夜を過ごして、27日は丸一日、身体が固形物を全く受け付けてくれませんでした。
28日には、ネットトラブルを専門にお仕事にしている知人や、お友達、クリエ仲間さんに相談したおかげで気持ちが少しずつ切り替えられたものの…食べずにいたことで元々毎年なる夏バテが加速したみたいで。
ほぼ水分のみしか欲しくない。
でも昨日はお昼に頑張ってコーンフレークを少し食べました。
一度崩した調子を元に戻すのってなかなかに大変だなぁと痛感しています。（蓄えがあってよかった💦 食べない割に元気なのは蓄えのたまものだと❤️）
まぁ、それはさておき、食べられなくて痩せたアレコレは、食べられるようになったら復活するので、ゆっくり気持ちを切り替えて体調を戻して行けたらなと思っています。（体重は戻らなくていい！…🤣）
そういえば旦那がプリンとか喉越しのいいものをせっせと運んでくれています（笑）。←夜に（笑）。
朝にいただくようにしていますが、一口か二口でギブアップの日々です⤵︎
（2021/07/30）
7/26を境に体重がガガガッと減ってます。（4日で-1.4kgは一気に落ちすぎです）
これ、別にウォーキングが功を奏したとかそういうんじゃなくて…ただ単にやつれただけと言うのが悲しいな、と。
7/26、コミック大賞の中間発表があり、それと同時に夜、心痛が浮上して。
眠れない一夜を過ごして、27日は丸一日、身体が固形物を全く受け付けてくれませんでした。
28日には、ネットトラブルを専門にお仕事にしている知人や、お友達、クリエ仲間さんに相談したおかげで気持ちが少しずつ切り替えられたものの…食べずにいたことで元々毎年なる夏バテが加速したみたいで。
ほぼ水分のみしか欲しくない。
でも昨日はお昼に頑張ってコーンフレークを少し食べました。
一度崩した調子を元に戻すのってなかなかに大変だなぁと痛感しています。（蓄えがあってよかった💦 食べない割に元気なのは蓄えのたまものだと❤️）
まぁ、それはさておき、食べられなくて痩せたアレコレは、食べられるようになったら復活するので、ゆっくり気持ちを切り替えて体調を戻して行けたらなと思っています。（体重は戻らなくていい！…🤣）
そういえば旦那がプリンとか喉越しのいいものをせっせと運んでくれています（笑）。←夜に（笑）。
朝にいただくようにしていますが、一口か二口でギブアップの日々です⤵︎
（2021/07/30）
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