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血圧が♥
ウォーキングを始めて半月ちょっと。
久々に血圧を測ったら…なんと標準値まで下がっていました。（今まで145/95とか要治療領域の高血圧でした😱）
産後から今までずっと高めで要注意だったこの私が！
ウォーキングバンザイ！
食欲はまだ微妙で…先日子供達とファミレスに行って調子に乗ってオムライスを数口食べたら夜に吐き気がして大変でした。
そんなこんなでお粥とアイスで様子見中です。
お粥も緩いやつを少し食べたらもういいかなぁって。
なので体重もどんどん落ちているんです❤️（7/26から-2.6kg）が、きっと貧血が加速中な気配。
ふわふわします。
ちょっと頭を動かすとクラリ。
胃はご飯を受け付けないけど体は欲してるのを感じます。
はぅ。
少しずつ戻していけるといいなぁと思いつつ。
毎日暑いですが、皆さんもご自愛くださいね。
（↑つくね）寝顔をみてると癒されます。
（2021/08/02）
産後から今までずっと高めで要注意だったこの私が！
ウォーキングバンザイ！
食欲はまだ微妙で…先日子供達とファミレスに行って調子に乗ってオムライスを数口食べたら夜に吐き気がして大変でした。
そんなこんなでお粥とアイスで様子見中です。
お粥も緩いやつを少し食べたらもういいかなぁって。
なので体重もどんどん落ちているんです❤️（7/26から-2.6kg）が、きっと貧血が加速中な気配。
ふわふわします。
ちょっと頭を動かすとクラリ。
胃はご飯を受け付けないけど体は欲してるのを感じます。
はぅ。
少しずつ戻していけるといいなぁと思いつつ。
毎日暑いですが、皆さんもご自愛くださいね。
（↑つくね）寝顔をみてると癒されます。
（2021/08/02）
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