筋トレは人生を変える
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筋トレは人生を変える
さて まだ21時11分 筋トレして帰ろう 鍛えれば 必ず 身体は変わる 細いなりに胸筋や腹筋 背筋やケツのラインが 明らかにそれらしくなってきた それらしく(笑) 有酸素運動 筋トレ ストレッチ ヨガ 身体が変われば 人生が変わる
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