普通になりたい

そのほかの精神疾患

私も自律神経失調症を患って 何十年も体調不良や過呼吸で苦しみました。
その時 誰かに理解して欲しい 同調して欲しいと思ったことがなかったなと思いました。
ただ辛くて辛くて 極限まで追い込んで這い上がる。
それの繰り返しで 過ごしてきました。
極限とは 身体中が痺れるんです。
そこまで来れば 後は楽になる それ以上は酷くならないと思って落ち着いていくのです。

きっとやり方は間違えていたのだと思いますが それが1番早く落ち着く方法だと思っていました。

辛すぎてリスカをしていた時期もあります。
死にたいんじゃない この苦しみから逃れたい 腕を切れば 切った時だけ痛みが勝つから 苦しみを忘れられるのです。
でもダメですよ そんなことしては。
話が逸れましたすいません。

旦那さんの苦しみに寄り添ってあげられない時 私の中でも葛藤があるのです。
優しくしてあげたい でも今の私はそれが出来る状態じゃない でも楽にしてあげたい でも自分もきつい。

そんな時は喧嘩みたいになってしまい そのまま話もせず次の日になってしまいます。

旦那さんは発作が治まらないままになります。
きっと辛いだろうなと思ってても仕事から帰ってから仲直りになってしまうので それまで 辛い思いをさせてしまってます。