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日によって症状が違い 1つ確認行動が無くなると 1つ増える。
の繰り返しで 確認行動が減ることはなく 形を変えて違う行動が増える日々を送っています。
奇数が無くなったと思ったら 瞬きをちゃんとできているか メガネを買ったのですが メガネは汚れていないか 時間は何時か 携帯の充電は何パーセントか 水をちゃんと飲めているか 薬は何時に飲む ちゃんと飲んだか 次は何時に飲めるか(これは紙に書きます。)
今でもこれだけの確認行動があります。
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