適応障害と向き合う

プロローグ

「あなたは重症です。適応障害ですね。」

医師にそう告げられた。
私は最初なんと言っているのか、この医師が私になんと言ったのか。言葉の意味が理解できなかった。

「どうかな、一ヶ月は仕事休めないかな？」

理解が追いついていない私に医師は提案する。

「わ、わかりました。上司と相談します。」

そう答えざるを得なかった。
というより、答えがこれしか浮かばなかったのだ。

帰り道、私は前を見て歩けない。
上を向いて歩けない。

都会の道。いつもならば窓の大きさやデザイン、形や収まり方を見ているはず。
だが、見るのが怖くなってしまった。

なぜこうなってしまったのだろう。

なぜ私が適応障害になってしまったのだろう。

これは私が適応障害になるまでの過程を綴った物語だ。