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9月20日(月)
10日目です。
体重: 60.05kg
【朝食】
おにぎり(鮭わかめ) 2個
とうふの味噌汁
ごはんは、賞味期限切れ間近のサトウのごはん。
【昼食】
バタートースト 5枚切1枚
ペペロンチーノ 2口
海老のビスク(粉スープ)
【昼食】
インスタントコーヒー 1杯
雷おこし 5個
嵯峨野焼 1袋(2枚)
嵯峨野焼は、長男の囲碁大会の参加賞でいただきました♪
【夕食】
マグロの漬け丼
海藻サラダ
永谷園 松茸の味お吸い物
体重: 60.75kg
どうにかして野菜不足を改善した〜い‼︎
ごはんは、賞味期限切れ間近のサトウのごはん。
【昼食】
バタートースト 5枚切1枚
ペペロンチーノ 2口
海老のビスク(粉スープ)
【昼食】
インスタントコーヒー 1杯
雷おこし 5個
嵯峨野焼 1袋(2枚)
嵯峨野焼は、長男の囲碁大会の参加賞でいただきました♪
【夕食】
マグロの漬け丼
海藻サラダ
永谷園 松茸の味お吸い物
体重: 60.75kg
どうにかして野菜不足を改善した〜い‼︎
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