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9月15日(火)
5日目です。
体重: 60.00kg
【朝食】
コストコ アーティザンロール+バター 1個
フルーツ青汁+98.5% fat free milk 1杯
パンは、子どもたちの残り物の寄せ集めです。
子どもたちにはフルーツも出したから、1人1個は多かったみたい。
【昼食】
れんこんのはさみ焼き
たけのこのうま煮
ブロッコリー
ごはん+ふりかけ(花ちりめん)
とうふの味噌汁(フリーズドライ)
【間食】
ドリップコーヒー 3杯
ナボナ(マロン) 1/2個
コッペパン(チョコクリーム) 1/2個
ナボナとコッペパンはいただきモノです。
【夕食】
お弁当
ブレンディ 抹茶オレ(98.5% fat free milk) 1杯
ハリボー 3個
メインは天ぷら♪
ハリボーは、ローソンのお試し引換券でgetしました。
体重: 60.85kg
出るモノが出たのに減らない…。
ダイエットって言ってるのに、子どもたちが次々におやつを口に運んでくれるし(苦笑)。
やっぱり運動しないとダメかなぁ。
【間食】
ドリップコーヒー 3杯
ナボナ(マロン) 1/2個
コッペパン(チョコクリーム) 1/2個
ナボナとコッペパンはいただきモノです。
【夕食】
お弁当
ブレンディ 抹茶オレ(98.5% fat free milk) 1杯
ハリボー 3個
メインは天ぷら♪
ハリボーは、ローソンのお試し引換券でgetしました。
体重: 60.85kg
出るモノが出たのに減らない…。
ダイエットって言ってるのに、子どもたちが次々におやつを口に運んでくれるし(苦笑)。
やっぱり運動しないとダメかなぁ。
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