狼歩だから Ⅷ

12月 20日（火）「少し絵が上手になった」

ご馳走を食べた後は、弁当をサラダにします。

でも、タンパク質は忘れずに。

左上から、生ハム、卵焼き、チキンサラダ、アボカドです。

市販のレタスのサラダに、海ぶどうを乗せますよ。

おおっ、盛り付けが美しい。（自画自賛）

これかなりのボリュームがありますよ。ドレッシングは胡麻味です。

歯触りが良いように、ナッツを細かくして振ると良いかも。

昼食がサラダって、女子かああああ。