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8/21
昨晩も深酒してしまった。
娘が肥満外来にいかないと行けないぐらいでダイエットしている。
食事やおやつなどを自主的に制限している。
1キロ痩せてすごく喜んでい姿を見て、僕も酒をやめないと勇気づけられた。
小説を書こうとパソコンデスクに座ったが、いざデスクに座るとうつだ。
つまりまだ回復できてないことだと思う。
昔からうつの時は楽しいことができない傾向がある。
ゲームなども起動するのが辛いぐらいだ。
ではまた！
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