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今日は妻とメンクリにいってきたけど、車に乗っている時から動悸というか胸がドキドキして苦しかった。
もう何ヵ月も一人で外出できてない。
外が怖くて仕方ない。
ひきこもりがひどくなっている。
去年の作業所のために作ったB型受給者証の期限が切れそう。
申請するときにものすごい数の書類と役所で質問されて、心底疲れた思い出がある。
今のところ新しい作業所にいく予定もないし、そんな元気もないが更新だけはしようと思う。
めんどくさい。
ではまた！
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