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健診後のモーニング
昨日は健康診断のため、朝食抜きだったんですが、健診会場が市役所だったので、終わってから役所内の食堂でモーニングを食べちゃいました♥(←旦那が私の健診に合わせて半休を取って子供達を見ていてくれたので、安心して食事までして帰れました。ありがたや♥)
バターたっぷりのトーストと、茹で卵とサラダとコーヒー。
美味しかった!
特に口に入れた途端ジュワリとバターの染み出すトーストが🤤♥
いやー。
こんなの食べといてあれですけど…体重、去年よりちょっと増えてたよね(爆)。←去年は心労で食べられなくなっての4キロ減だったので、その心痛がなくなって少し戻ったとも言う😅
ちなみに体重激減だった去年、何故かお腹周りだけ急増で「ちょっと貴女、この腹囲はメタボですよ!」と言われて生活指導が入りました😱(滅茶苦茶不名誉😭)
で、今年。
体重は増えたのにお腹周りは数センチ減ってて…看護師さんに何度も計り直されました😅
結局何度測っても問題ないサイズだよってことで、去年の測り方がおかしかったんじゃないかな?って結論になって、去年の腹囲の欄に(「コレおかしいよ!」って意味で)チェックを入れられました💦
↑去年生活指導を受けさせられた意味😱
(2022/08/11)
![7072e2be-1e57-4260-a682-01301c0d2d68](https://img.estar.jp/public/user_upload/7072e2be-1e57-4260-a682-01301c0d2d68.jpg?width=800&format=jpg)
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