準備期間2日目
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準備期間2日目
2日目 *体重 59.5kg(前日差-1kg) *水 1750ml *コンブチャクレンズ 30ml *青汁1包(粉末タイプ) *お粥(1/4合) *具なし味噌汁(少し濃いめ) *お粥(1/4合) *具なし味噌汁(少し濃いめ) 塩分も取れているし、コンブチャで栄養も取れているので、すぐにお腹はすきますが全然大丈夫でした✨☺️
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