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プランクとずぼらストレッチをやったよ！

今日も今日とて、ルーティーンです。(´ω｀) ずぼらストレッチ10分とプランクをやりました。今日は食べ過ぎたので、明日、体重計に乗るのが怖い……(;´д｀) 考えないようにしとこう、うん。そんな感じです(´ω｀)

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