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July: Beginning of my new life
Ｊｕｌｙ／７月： Ｂｅｇｉｎｎｉｎｇ ｏｆ ｍｙ ｎｅｗ ｌｉｆｅ
７月１日（日曜日）、晴れ、２１：０４
今日から、手書きで日記を書く事に。
そして、昼夜逆転とネット依存を克服するためにね。
さてさて、フォトグラムの裏アカを消した日、去年の１１月３０日以来、まったく体重計に乗ってないんだよね。
去年の１１月３０日の体重：４２．５㎏
７月１日（今日）の体重：４８．８㎏
え〝ぇっ？？！！
約６㎏も増えてる？！
もしかして、何か最近太ったなぁ。過食してるなって思ったら、６㎏も体重増えてる？！
そう言えば、今年の３月と４月、ものすごく食べていたような…。
明日から、毎日体重計ってみよう。
めんどくさいから何を食べたかは書かないし、カロリーも計らないよ。
今日のやることリストとか書くわ。
まぁ、明日からがんばっていこう。
７月２日（月曜日）、雨、２２：３１
今日の体重は、４８．８㎏
（ブルーウィーク２日目だから…）
あれ？！体重キープしてしまってる（汗）
減らしたいのに、いつも通り食べてしまったからかな…？
今日も何もなし。
う～ん。明日から、やることリストを作ろう。うん。
今週の木曜日、心療内科か。
それまでには、自炊とかお母さんの家事を手伝ったりしようかな。
よし、そうしよう。
今までのダメな自分を脱却しなきゃ。
そして、好きな人に好かれる自分に！！
明日やる事リスト
●朝ごはんを、家族全員分作る
●散歩を２０分する
●料理の材料を買いに行く
●本屋に行って立ち読みする
●体重を計る
本当に今日は体が重いなぁ…。
ブルーウィーク２日目だから（汗）
７月３日（火曜日）、晴れ、２６：０９
正確な日付的には、７月４日（水曜日）、２：０９だけど（汗）
今日の体重は、４９．１㎏
ん？！体重増えてる？！
今日、歩いていたから、筋肉になって増えた？！
やっぱ、体重を計るのは、朝にした方が良いのか。
でもさ、めんどくさいんだよね。
ブルーウィーク３日目で辛いってことにしておこう。
全然、昼夜逆転、直せていない…。
夜中の２時まで起きてしまってる。
明日こそは、早起きしなきゃ。
でも、３日坊主で終わってないよね？
また明日も書かなきゃ、継続してることにはならないよね。
今日１日、何してたっけ？
あ、昨日書いたリスト、全部してる。私、エライ。
朝ごはんに関しては、親からホメられなかったけど。
大人だから、それぐらいして当たり前って感じだったなぁ。
明日やる事リスト
●早起きする！！朝の７時までに起きる！！
●起きてから１時間以内に散歩を、２０分する
●簡単な朝ごはんを作る
●体重を計る
７月４日（水曜日）、晴れ、２３：５５
今日の体重は、４８．５㎏
あれ？一気に減った？
ブルーウィークのおかげかな？
朝の体重計って覚えるのめんどくさいって言うか、忘れちゃうから、やっぱ日記を書く前に体重を計る事にした。
早起きはできなかったけど、朝の８時に起きれた。
明日から、朝起きた時間を記録しよう。
明日は病院だ。
生活習慣を変えるために、お医者さんに睡眠薬欲しいって伝えよう。
散歩って結構あれなのね。
筋肉痛になっちゃうのね（泣）
明日やる事リスト
●通院後に、ご飯の材料を買ってくる
●７時に起きる！！
●２２時に寝る！！
●２０分、散歩する
●お昼ごはん、食べるんじゃなくて作る
７月５日（木曜日）、雨、２１：５９
今日の体重は、４８．７㎏
今日起きた時間、７時３０分ぐらい？
昼夜逆転は、矯正し始めてるけど、働いてた時はあんなにせかせか６時に起きて、用意して、電車に乗って仕事していたのになぁ（泣）
あ～、心療内科に通院したら、睡眠薬もらった。
今夜は眠れそう。
お医者さんも、やっと生活習慣の見直してくれたかと、ホメてくれた♡嬉しい♡
あ、そういえば、３日坊主にならなかった。
私、エライ！！
明日やる事リスト書かなきゃ。
ネットもあんまり見なくなったなぁ。なんか動画を流し見で見てて真剣に見てない。
何かのＢＧＭにしてるだけ。
何であんなにイライラしながら、自分の書き込みだと思われるものを見てたんだろ？
明日やる事リスト
●７時に起きる
●２２時に寝る
●２０分ぐらい、散歩する
７月７日（土曜日）、雨、７：４３
今日の体重は、４７．９㎏
ちょっと！！！
なんか、島田（フォトグラムでＳ田って呼んでたクソ野郎）が、私がいつも行くスーパーにいたんだけど！！！
はぁ？！
昨日、最悪だった！！！！
何なの？！アイツ！！！
ストーカー？？！！！
本当に最悪。吐き気してきた。
今日は、朝ごはん作れない無理。
そういえば、今日は七夕の日か…。
日記帳に、願い事書こう…。
１５：０２、曇り
島田の事を思い出したら、井ノ内瞭也のことを思い出して、腹が立つ。
あと、自分の黒歴史も思い出して、あ～。もう、最悪…。
２３：１１、雨
あ、七夕の願い事を書かなきゃ。
●井ノ内瞭也と島田の事を忘れる
●彼氏を作る
●社会復帰する
●コネを作る
７月８日（日曜日）、雨、２２：０１
今日の体重は、４８．１㎏
今日起きた時間は、６時５８分
今日は、理想の時間割（？）通りにタスクを終わらせることができた。
あ、いや、眠れて起きれた。うふふ。幸せ。
昨日みたいに精神的に乱れるとか荒れるとか、今日はなかったなぁ。
体重ちょっと減っちゃったのは、あれだね。
スーパーで島田を見てしまったせいで、吐き気がして食べられなかったから、ちょっと痩せちゃった。
ポジティブに考えれば、減量できたってことよね。
気分はかなり最悪だし、放送禁止用語を連発したいけど。
明日やる事リスト
●スマホを使うのを４時間以内に抑える
●家族分の朝ごはんを作る
●朝に、２０分ぐらい散歩する
●本屋に行く
あ、明日から、その日の体調も書こうかな…？
７月１１日（水曜日）、晴れ、２３：５９
今日の体重は、４８．６㎏
今日起きた時間は、９時３０分ぐらい
今日の体調は、ちょっと熱っぽい。夏風邪？体温計ったら、３７．０℃で、微熱だった。
ちょっと夏風邪かな？
もしかして４日前の島田遭遇事件が効いてるのかしら？
あ～もう、最悪。
何なの？
スピリチュアル的に言う「好転反応」っていうアレ？
え？何か人生が変わる事が起こるのかな？
今日と明日は休憩しよう。
何にもしない日々。
そして、生活リズムがまた元に戻り始めてる。
明日は何も考えないし、考えないで、ボケェってするようにしよう。
７月１３日（金曜日）、雨時々曇り、２０：５１
今日の体重は、４７．８㎏
今日起きた時間は、１０時５９分
今日の体調は、３７．２℃の微熱で、昨日よりはマシ。
昨日は熱が、３８．０℃もあって驚いた。あつい。しんどい。
頭痛はちょっとしたけど、吐き気が酷かったなぁ。
あんまり食べてないから、体が口から何かが出る出る詐欺していたけど。
辛かった（汗）
今日は体調マシになったけど、ちょっと日記書いてると頭痛くなるし、頭使うからやめとこ。
おやすみ。
７月１７日（火曜日）、くもり時々晴れ、１９：２９
今日の体重は、４８．８㎏
今日起きた時間は、６時２０分
今日の体調は、病み上がりだったから、今日もゆっくりした。
急に夏風邪引くなんて、自分で自分に驚いてる。
何か久しぶりに生活習慣を変えたからかな？
生活習慣を変えたと言えば、
●昼夜逆転をやめて、生活習慣を整えたから。
●朝に２０分ぐらい、散歩し始めたから。
生活習慣を変えることは、体にとっては、環境が変わったと判断してるみたいなんで、その変化に耐えられずに、夏風邪引いちゃったのかな？
今日もゆっくりしていたって書いたけど、実は、また本屋に行ってきたんだよね。うふふ。
そう言えば、梅雨が今年明けるのは明後日って、テレビのワイドショーが言っていたなぁ。
明後日って、７月１９日か。
ちょうど、病院行く日だわ。
病院に行った時に伝えることを、まとめよう。↓
●生活習慣改善していたら、風邪を引いた。
●だいたい朝の８時ぐらいに朝に散歩し始めてから、少しずつ気分がスッキリしてきた。
●また生活リズムが崩れるのが怖いから、頓服で睡眠薬が欲しい。
って言うか、体重…。１㎏減ったのに、増えてる（涙）
７月１８日（水曜日）、晴れているけど雨が降っていた、２２：４５
今日の体重は、４８．４㎏
今日起きた時間は、７時２０分
今日の体調は、イケメンっぽい人を本屋で見たので、少し気分が良い。
今日、１５時ぐらいに昨日行った同じ本屋に行って、少し立ち読みしようとしたら、何か、背が高い帽子を深くかぶりこんでいるけど、骨格から美形っぽい人が、本屋で立ち読みしていた。うわぁ。この街じゃあんまり見かけないタイプ。
格好は野暮ったいし、帽子からはみ出てる毛もボサボサしているけど、何か美しい骨格をしているのは、なんとなくわかった。
その野暮ったいイケメンに、勘づかれないように少し近寄って、そのイケメンの後ろで立ち読みしてた。
やっぱりキンチョーしちゃって、そのイケメンより先に立ち読みを切り上げて、家へ帰っちゃった（汗）
でも何か、良い匂いがしてて少し心地よかったけど、やっぱり少しキンチョーしちゃったなぁ。
明日もいるか確認する為に、病院から帰ってきた後に、また、本屋に行こう。うふふ♡
そう言えば、今日は梅雨明け直前だったからか、晴れているけど、雨が降っていた。
これって確か、キツネの嫁入りって言うんだっけ？
今日は、良い日だったなぁ…♡
７月１９日（木曜日）、くもりのち晴れ、１７：１８
今日の体重は、４７．９㎏
今日起きた時間は、５時５５分
今日の体調は、快調だったけど、少し気分がダウンした。
うふふ♡って言いたいけど、病院から戻ってきたらあの野暮ったいイケメン、いなかった（泣）
あの本屋に、あのイケメンいなかった。
まぁ、あの本屋に通う事は続けるし、新刊もチェックするけどさ。
あ、そう言えば、お医者さん曰く、私が夏風邪を引いたのは仕方がない事で、ストレスは嬉しい事でも、過剰にストレスを受けるから、マリッジブルーみたいに嬉しい変化があっても精神的に病んだり、病気になっちゃうんだって。
昨日、イケメン見たせいか、何か体重が０．５㎏も減って、４７㎏になった！バンザーイ！
梅雨明けて、今日から本格的な夏！！
だがしかし、何も夏らしい予定がない。
明日やる事リスト。晴れていて夜空がキレイ、２２：４８
●朝ご飯を作る
●本屋に行く
●朝に２０分ぐらい、散歩に行く。
明日やる事リスト書くの忘れた。
７月２１日（土曜日）、晴れ、２１：０７
今日の体重は、４８．０㎏
今日起きた時間は、６時２６分
今日の体調は、夏バテつらい。
今日もあの本屋に行ったけど、いなかったわ。あのイケメン。
単なる偶然だったのかな？
もう、これっきりなのかな？
そう言えば、この日って何故か子供の頃の夏休みの初日を思い出して、嬉しくなるんだよね。
本当に暑すぎて、コンビニのアイスしか食べれない。
けど、アイスって太りそうだなぁ。
あんな暑い中、本屋に行くなんて、私、結構頑張っているような気がする。
何か充実しているなぁ。
これが、リア充っていうやつか。
楽しいな。
７月２３日（月曜日）、朝からずっと雨、２３：０１
今日の体重は、４８．１㎏
今日起きた時間は、６時４１分
今日の体調は、少し倦怠感を感じる。
何か、６時４１分に起きるって、朝の情報番組の時間に起きてるみたい。
小学校の頃、うとうとしながら登校準備していたのを、思い出したわ。
どうして何だろう？
最近、朝方の涼しい時間に歩いてるからか、少し日焼けしたような。若干、肌が黒くなっているような…？
私、日焼けしたら、赤くならないで、直接肌が黒くなっちゃう体質だし。
日焼け止めクリームを毎回、塗り忘れちゃうからな～…。
でも、今日は雨だったから、大丈夫でしょ。
明日やる事リスト
●いつもと同じメニューで、朝ごはんを作る
●料理の材料を、スーパーへ買いに行く
●本屋に行って、少し立ち読みする♡
７月２４日（火曜日）、夏晴れ、１６：５２
あぁーっ！！！！
あの本屋に、１週間ぶりぐらいに、あの帽子を被ったイケメンいた！！！
また見つからないように、少しずつあのイケメンの距離を詰めていく。
今日は、あのイケメンの後ろに行かなくて、少し覗ける場所から、ちょっと立ち読みしているフリをしていた。そして、あのイケメンをチラ見していたら、少しあのイケメンの口角が上がってた。
え。もしかして、見ていたのバレた？？
本を立ち読みしているから、本の内容に笑った？！
どっち？！
ちなみに、この時の時間帯は、１５時くらいかな。
本当にめちゃくちゃキンチョーした。やっぱり、良い匂いするなぁ。
夜空がキレイに見えるぐらい晴れてる。２２：４５
今日の体重は、４７．８㎏
今日起きた時間は、４時５分。何か久しぶりに眠れなかったんで（汗）
今日の体調は、絶好調。
あ、あのイケメンの事で、今日の体重とか書くの忘れてた（汗）
でも、まぁ良いや。あの人、この街に住んでいるのかな？？
７月２５日（水曜日）、晴れ、２０：４８
今日の体重は、４７．７㎏
今日の起きた時間は、６時４５分
今日の体調は、体を少し動かすと体がすごく火照るけど、微熱すらない。
え～と、これって恋わずらい…？
単なる、自律神経失調症とか適応障害とか、そういうたぐいの病気かな？
何か、体重も減ってるしね。
今日も、本屋に歩きに行ったんだけど、あのイケメンいなかった。
格好は、全身灰色のスウェットに、小麦色の広いつばの帽子で、トイレ用みたいなサンダル。
ちぐはぐしていて、みずぼらしくて、バランスが悪いんだけど、高級感や芸能人みたいなオーラを出していて。しかも、良い匂いがするんだよねぇ～。
あ、今週の土曜日の７月２８日に美容室だわ。
予約時間を確認しなきゃ。
明日やる事リスト
●明日こそは、朝ごはんを両親作る
●朝に２０分間、散歩に行く
●日焼け止めを塗る
７月２８日（土曜日）、晴れ、２３：３１
今日の体重は、４８．０㎏
今日起きた時間は、７時１０分。
今日の体調は、ちょっと吐き気がする。
今日のファッションは、白くて広いつばの帽子、単なる黒い生地が薄いワンピースに、小麦色のグラディエーターサンダル
もうそろそろ、７月も終わりだなぁ。
家事をするようになってからは、お母さんに働けってうるさく言われなくなったなぁ。
どうしたんだろ？家事をするようになってからかな？
って言うか、あの本屋のイケメン、絶対に井ノ内瞭也より美形だよね。しかも背が高いし。
１７６㎝ぐらいなのかな…？
井ノ内瞭也、７月ももうすぐ終わりだけど、連絡来なかったなぁ。
まぁ、もう、どうでも良いけど。
今日は美容室に行ってきた。
髪の毛を軽くしてもらった。
フォトグラムやっていた時はショートヘアだったけど、今日はセミロングぐらいになってる。
髪の毛伸びたなぁ～。
７月２９日（日曜日）、晴れ、２１：５５
今日の体重は、４７．９㎏
今日起きた時間は、７時１分
今日の体調は、快調。でも、あまり食欲がない。
今日は初めて、家族全員分の洗濯をした。
そして、服も干した。
専業主婦ってこんな感じなのかな？
でも、専業主婦って、家事のプロにならないとダメな気がする。これは私の偏見かもしれないけど（汗）
私は、ただの家事手伝いだけどね。
これから、仕事、どうしようかな。
クリエイター系の仕事、したいなぁ。
フォトグラムでのＴ子ちゃん（本名は、堀田透子（ほりたとうこ）ちゃん）みたいに、イベンターになりたいって言うか、いかにもエンタメに関わって、自分の夢を叶えて充実してるって感じの仕事、良いなぁ～って思う。
この年齢（今年で２５歳になった）でも、新たな人生のスタート切れるかな？
今週の木曜日は、通院日か。
お医者さんに、何て伝えよう？？
●昼夜逆転を矯正し始めたから、生活習慣が少しずつ変わって、精神的にも良くなってきてると思う。
●お医者さんがススメていた方法を取り入れたら、良くなった。
お医者さんが言っていた事を信じて良かった。
７月３１日（火曜日）、小雨、１６：５５
今日はあのイケメン、本屋にいた！！！
でも、こんなに毎回見かけてしまうってことは、彼も意識しているのかしら？
それとも、私がストーキングしてるとか、変質者な女だと思われてるかもしれない（汗）
７月が終わる日にまた会えるなんて…♡
よし、どうやって話しかけようか…。やっぱ、今日は、話しかけるのは、やめといた。
今日も、真剣に本を探してるフリをして、またあの野暮ったいイケメンの後ろに行ってみた。
（前回は、棚から少しはみ出して読んでるフリして見てるだけ。ちらっちらっ見ていただけ）
何かこの人、私が見る度、私が見つける度に、口角上がってない？
それとも偶然？！え？！
今日も、私が先に本を読むフリを終わらせして、帰っちゃった。
今度こそ、話しかけられたりできるのかな…？
って、これって逆ナンじゃん。恥ずかしいなぁ…。
そう言えば、あのイケメンのいる時間帯って、１５時頃に会っているような…。
２２：４５、夜の雨ってなんか、良いよね。アンニュイ。
今日の体重は、４７．７㎏
今日起きた時間は、８時３分
今日の体調は、少しだるかった。
明日から８月だ。夏本番！！
そして、日記に７月のまとめを書かなきゃ。
今月は充実していたなぁ。
体重増えていたけど（汗）
Ｊｕｌｙ／７月のまとめ
３１日中１９日、日記を書いた。
昼夜逆転をやめて、生活習慣の見直しをした。
新しい恋の予感がした。
体重が５㎏も増えていた事が判明。ショック受ける。
総合的に見て…、
最初は、自分のダメさやデブさに、ショックを受けたけど、段々、順調に生活習慣を矯正出来て、恋煩いのおかげか痩せた。
通院も４月や６月みたいに、サボらないで定期的に出来てる。
私の人生、変わるのかな…？
Ｊｕｌｙ： Ｂｅｇｉｎｎｉｎｇ ｏｆ ｍｙ ｎｅｗ ｌｉｆｅ
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