身体改造計画

2022年2月19日

出掛けるので本を読み返す時間がないので、
手っ取り早くネットで、
１日何回鼻うがいはして良いかを検索。

３回までだそうです。

それ以上は、
鼻の中の粘膜を傷つける恐れがあるそうです。

街中に行くので、
買い物から職場に戻ってきたら、
又、鼻うがいをする予定にして、
職場にも、
スポイトを置く準備をしました。