身体改造計画

はじめに

元々、身体はそんなに強くなかった。
運動もしてこなかったけど、
若い頃は、徹夜で踊りに行ったりしていたので、
今考えれば、
相当な運動量だったのかな。

でも、ここにきて、
だいぶ身体にガタが来はじめた。
だって、おばちゃんだからね♪

歳をとってきたら、
やっぱり、何をするにも、
まずは健康だと気がついた。
不調続きだと、
やれることもやれなくなるからね。

なので、
少しずつ、でもちゃんと継続するような身体改造計画を行おうと決めました。