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土曜日終了❗️
やっと休みです✨
朝もゆっくり寝れてお弁当もなし🎵
なので帰宅後思いつきで
マッサージを予約して行ってきました。
前もっての予約が苦手な私は
行きたいと思ったら何がなんでも行きます
計画性というものを持ち合わせてません🤣
ホットペッパーで気になってたところを
メニュー検索して空き確認。
3軒中1軒だけ15時半から空きあり👀
あとは空きなしと18時から…
もみほぐし45分＋オイルリンパマッサージ60分
それプラスオプションで
ヘッドマッサージ30分を追加。
四十肩をなんとかしたい！
マッサージも整骨院も
どこいっても巻き肩を指摘される😭
いい加減なにか対策して治さねば！
ここはリンパマッサージとヘッドマッサージ
この２つリピートかなぁ
もう1軒行きたいとこあって
肩甲骨＋骨盤矯正＋からだほぐしっていう
メニューが気になってる。
そこ行ってからマッサージは決めよう👍
しかしスッキリした！
で、また悪い？癖。
こういう時だけお役立ちグッズや
健康グッズを検索するっていう💧💧
長友佑都 共同開発の姿勢矯正ベルト
買おうか悩み中…
あと袖が外向きに作られたインナーシャツ
矯正ベルトは肌に直接触れないように
着用してくださいって書いてあったから
家の中だけで使おうかと。
インナーシャツは普通に着れるから
日中はそっちがいいかなぁと思って。
四十肩や巻き肩、肩甲骨はがしに
効果があったグッズや
ストレッチ体操などなど
おすすめがあったらぜひ教えてくださいませ〜
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