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話はずれますが、私が最近使ったお仕事系アプリでお勧めなのが、PCのWindows11に標準装備されている「クロック」です。そう、時計です。
このパソコン時計にはいろんなおまけ機能がありますが、「フォーカスセッション」という機能が優れものです。
これは、集中作業をサポートしてくれるタイマーです。
たとえば2時間がんばろう! と決めたら、アプリに「2時間」とセットします。すると自動的に休憩時間がセットされ、最初の休憩までの時間を表示してくれます。2時間だと、大抵、休憩まで25分となります。
で、25分頑張ると、今度は5分間、休憩のためのタイマー表示に切り替わります。
この作業と休憩の繰り返しを、自動的にタイマーで表示してくれるわけです。
ところでみなさん、「ポモドーロ・テクニック」という技をご存じでしょうか? 私は最近まで知りませんでした。これは、集中して作業するためのテクニックです。
ポモドーロ・テクニックのあらましは、次の通りです。
・25分間、決めた作業に、集中する
・5分間、休憩する。休憩中は、ネットやスマホはしない。頭を空っぽにし、机から離れる。お茶を飲むのもよい。
・25分作業と5分休憩のサイクルを4回繰り返したら、15分の休憩を取る。
この2時間サイクルを繰り返すと、効率よく仕事がはかどるそうです。
そう、Windows11のフォーカスセッションは、このポモドーロ・テクニックに基づいています。
私がポモドーロ・テクニックを知ったのは、MicrosoftのAIアシスタントCopilotのおかげです。Copilotは、ChatGPTを使っています。
あまりに仕事のやる気がなかったので、いい方法ないかCopilotに尋ねたところ、教えてもらった次第です。
いや~、ChatGPTすごいです。
小説投稿をサボった理由について長々と語ってきましたが、最後は集中作業する技を紹介したということで、少し小説投稿に近づいてきました。
次は、もっと小説投稿に近い話をしますね。
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