うつ抜けLesson

【うつ抜けLesson1⃣】

身内の死の悲しさと後悔から、現在「うつ状態」です。
自分なりに、回復を目指して試行錯誤しています。
私は専門家ではありません。
あくまで「体験記」としてお読みくださいね。

（＊このエッセイはいずれKindle出版する予定です。ご意見をお寄せいただけると助かります）