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【7月8日】足がつれました
七夕に何も願わず、おそうめんも食べず、夜中に足がつれました。
足、つれたことがなかったので
なにこれーーーーー？！となりました。激痛でありんす。
ググりました。
鶏肉・牛肉・魚・大豆製品・酢などで血を増やしたり、血流を良くして体を温めること。
クコの実・なつめ・赤身のお肉もおすすめ。
「……」←酢を切らした人
「……」←豚肉しかお肉を食べない人
「……」←くこのみもなつめも好きだけど買ってない人
「……」←冷え性デビューした人
昨日はキャットミントくんがぐったりしておりました。
彼は軒下のような、一番雨がかかるような微妙なとこにいるからか、はたまた大勢の猫にやられているのか……
雨がかからないのか。
夕方だけどお水を撒きました。
カーネーションが再び咲き始め、桔梗が満開です。
桔梗は面白いくらい増えますね。
爺は桔梗が好きなんだなとしみじみ思いました。青紫を買っていたのですが、白も可愛いだろうなあ。来年は白をお迎えしようかな……。
₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑……₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑……☆☆☆
花の苗はみんなが元気だからこれ以上増やさない方が良さそう。
桔梗は株分けするだろうし。白をお迎えするのなら、もう、おだまきは諦めようかしらん。あれも増えるよね……。
足のつれは、夜中に起きたのですが、今もちょっと痛みます。四時間くらいたったかのう。
電解質を失った結果でもあるらしいし肉体労働の後でも起きるらしい。熱中症でも起きるらしい。
というわけで、一緒に気をつけましょうー。あれはとても痛い。
あなたも気をつけて……
爺は牛肉も鶏肉もアレルギーなんだよなー
桔梗……
ホタルブクロは桔梗の仲間とか
カンパニュラは桔梗の仲間は知っていたけど
ロベリアもお仲間とのこと
好きすぎる。
だんだんだーん！
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