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診察結果は電解質バランスの崩れからくる足のつり、だそうな
水分の補給が足りていなかったり、バランスのいい食事ができていなかったりすると、ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど体内の電解質のバランスが崩れて、足がつる原因となるそうな。
電解質は筋肉の収縮や神経の伝達、細胞の浸透圧の調整など、筋肉や細胞の機能に大きく関わっているとのこと。
今週はテスト期間で久しぶりに昨日部活に行ったのも原因のひとつだそう
部活中はお茶やジュースを飲んでいたそうですが、ポカリやOS-1などできるだけ飲むようにと先生から言われ
帰りにわんさか買って帰ったさ( ´∀｀)ﾉﾐﾅﾊﾚ
本当なら3日間部活は休んで、と言われましたが
「まぁ、休みにくいか…2年生やったら」と苦笑いな先生に大きく頷くトノ
帰り道、
「明日には部活行きたい」と言う……
言うだろうなぁ、と思ってたさ。
診察前から結果はどうだろうと明日は部活に行きたいと言ってたのでね。
ま、ポカリたくさん持たせて送迎するわーい( ´ ▽ ` )ﾜｼｶﾖ
さて、今日から姫さま習い事デビューっす。
どこかと言いますと
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