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目次
はじめに
双極性障害とは
離人症・現実感消失とは
序章
自己紹介～家族と私の性格、恋愛観～
第一章 30歳で双極性障害を発症！ 私の闘病歴
1.中学時代に離人症・現実感消失が始まった
離人症・現実感消失の要因として考えられること
①母子分離不安と小児病棟の入院生活
②小中時代のいじめ、居場所がなかった
2.精神科受診のきっかけ
3. 廃人同然の鬱エピソード①
4. 100万を使った躁エピソード
5.1ヶ月入院した鬱エピソード②
第二章 精神疾患でも恋がしたい！ 婚活や夫との出会い
1.婚活を始めた理由
2.双極性障害の私が求めた相手とは？
3.夫との出会い
4.夫と再会するも婚活と同時進行
第三章 結婚の決め手は？ 同棲生活で見極めたこと
1.病気をカミングアウトしたタイミング
2.病気を受け入れてもらってからの変化
3.同棲を始める前に決めたこと
4.結婚をする前に確認した価値観
第四章 アップダウンと共生する結婚生活！
1.結婚生活や仕事、離人症・現実感消失再び
海外新婚旅行で心身への影響は？
はりきったフォトウェディング
2.結婚後に変わった家事分担
3.躁や鬱状態の時の夫の対応、精神疾患のパートナーに向くタイプ
4.夫婦円満の秘訣
結婚して知ったこと
第五章 不妊治療
1.不妊検査を受けた理由と結果
2.泣く泣く不妊治療を諦めた
3. 再挑戦したワケ
4. 経過と諦めたワケ
5.不妊治療を経験して感じたこと
第六章 現在の過ごし方
1.現在の症状（ラピッドサイクラー）や生活
よくあるパターン
躁モードの時
鬱モードの時
混合状態
離人症・現実感消失
仕事や趣味
あとがき
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