明朗闊達

2023年 5月

5月９日
こんばんは
今日はこれまた良い天気で半袖で大丈夫な位の陽気。
参りますね。
体調にはね。
昨夜は早く寝たので、朝すっかりよくなってました。
お風呂もゆっくり入り、今日は朝もマッサージ器で腰を解してからストレッチして、接骨院へ。
万全の状態でカーブスへ。

計測の日でして、先月よりもお尻のサイズだけ減っていて、ウエストはマイナス５ミリ
お尻はマイナス１．５センチ
これは、昨日エステのマッサージで減っただけ。
まあ、結構ダイエットといいながらわがままな食事内容を食べてるわりには増えてはいないので。

頑張りはさほど結果に出ませんね。

カーブス帰ってきて、着替してまたそのままベッドでお昼寝
これはなかなかの贅沢ですよ。

２時過ぎになったらお腹減ったので、パン食べてまたまったり。
今日はね、娘が会社の先輩と飲み会だというので、晩ごはん要らないと。
なので、夕方に買い物がてらにでかけて、そのまま外食にしようかと。

でも、地震とか、雨とか、ＧＷの影響でしょうね。
品物も無いし、大手外食チェーン店もお休みしてました。
イオンのスーパーで、夕方だったからかな？
何もないの。
買いたいものが。
なので、あまり買い物しないで帰ってきたよ。

晩ごはんは定食屋さんへ。

金目鯛の煮付けの定食
さち福で。
明太子食べ放題とか無くなったのね。しかも、メニューも縮小したのね。

和食食べるなら、自分で作ったほうがいいかもね。

今日はゆっくりしてたので、
リンの散歩も行ってないので、これからちょっとだけ歩いてきます。
なんせ、遊びたくて仕方ないので。

マペットを持ってきて遊べと要求しております。

ではまたね🐶🙋🙆🙌❤️🐶
おやすみなさいm(__)m