メンタル日誌 2023年～

5月

5月7日　(火)

昨日は、眠くって21時過ぎには撃沈して寝てしまった。

朝は、5時半過ぎに覚醒。朝の薬💊を飲みアプリをやった。

8時くらいにポケモンGOのポケストップにアイテムをGETをしに行った。

エブリスタ徘徊しながら録画番組を観たりしていた。

9時半過ぎに朝食☀️🍴。

その後、YouTubeを観たりしていた。

明日は、健康診断の日。去年より1㎏くらい増加しているから不味い(ーー;)。

資源ゴミ捨ての日でもあります。

検診施設(各企業の検診を取り扱いしているクリニック)は、家から徒歩1分なので楽です。