471人が本棚に入れています
本棚に追加
体重戦争、プラマイゼロ。
そして11月の月間トータル、600g増。
知ってた！！もう諦めてた！！（号泣）
昨日だってカブとオクラのスープやら鶏胸肉の酒蒸し（最近こればっかり。量があって安いのでありがたい）やらブロッコリーやらの夕食やで？
昼食は普通に食べて、ご飯、焼き魚、カボチャの煮物、ブロッコリー、ひじき、などなど。
食べずに痩せるのは無理よ、絶対に反動が来るもん、出来るとしたら週に1度のプチ断食くらい。
そんな本日12月初日、タイヤ交換でございます。
雪に間に合ったぁぁぁぁぁ！！
ではでは！！
今月もよろしくぅ！！
最初のコメントを投稿しよう！