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不安は、怒りで吹き飛ばせ
不安のメリット→リスク回避（人と揉めない）
デメリット→鬱になる
怒りのメリット→逆境をはねのける
怒りのデメリット→周りへのストレスを与え
る（嫌われやすい）
鬱のときは、一回怒る（周りに迷惑でも）
鬱が治ったら、明るくフォローでOK!
→臆病さんは、過剰に周りに気を使ってるから、たまに怒るぐらいでベスト!
（常に笑顔とか、無理だもん😥）
【根性が出る曲♫】
黄昏乙女アムネシア op
小柳ゆき 愛情
ado 逆光
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