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オナ禁1日目
【今日のメリット】
ちょっとしたことで落ち込まなくなった
将来について前向きに考え出した
妄想からの恐怖に立ち向かえた
家事を手伝うことが出来た
【今日のデメリット】
射精欲(性欲というより排泄欲に近い)でイライラする
ポルノ禁をしているのでポルノに近しいコンテンツを楽しめず暇が潰せない
【今日の雑記】
うつ病になってから約10年近く経過しています、罹患した当初は医師から家族に絶対に自殺させないでくださいねと言われる程度には症状は重篤であった
現在も何をしてもほとんど楽しめず暇を潰すのすら苦痛である、健常だったころに本当に戻りたい、基本ネットサーフィンやゲームでやりくりしている
しかし10年経って症状は明らかに良くなってきているのは間違いない、強烈な自殺願望や破壊衝動などはほとんど消えた
1日目なので今日のメリット・デメリットについてはなんとも言えませんが、今日はオナニーせずに乗りきれそうです
【今日の後書き】
ですます調である調の混在をはじめ、かなり文体が汚く拙い文章であることをお詫びします
言い訳ですがうつ病になってからというもの思考力がかなり失われ元々低かった知能がさらに拍車をかけて下がっています
オナ禁によって思考力も鍛えられることを願いつつ今日の日記終了とします
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