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10日目
【今日のメリット】
2.5kmウォーキングできた
ヒゲが伸びるのが遅くなった
肥満だったが少し痩せた
勉強したい気持ちが強くなった
【今日のデメリット】
ムラムラする
たった2.5kmのウォーキングでめっちゃ疲れた
頭皮にニキビができた
【今日の雑記】
8日目の夢精の影響かは分からないが、性欲が凄くてめっちゃムラムラします
アドラー心理学の入門の簡単な本を読書し始めました
【今日の後書き】
全然ゲームやらなくなりました笑
そういえば主治医の先生と相談して少しですが減薬しました！
ここのところオナ禁は結構続く自信があるんですけど夢精が怖いです笑
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