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11日目
【今日のメリット】
髪質が若干サラサラになった？(気のせいかも)
肌の血色が良くなった(これは明らかに良くなった)
目が大きくなった？(気のせいかも)
前までは嫌な思い出がフラッシュバックすると苦しい気分になってたけど今はある程度立ち向かえるようになった
【今日のデメリット】
疲労感であまり歩けなかった
めっちゃムラムラする
【今日の雑記】
超超超運動不足なのに最近毎日2km以上のウォーキングをしたせいか疲労感があります、もっと自分の限界を見極めるべきでした(2kmでもこんなに疲れるとかどんだけ運動してなかったんだ俺は笑)
【今日の後書き】
もっと早くオナ禁に出会いたかったです、あと3年……いや1年早ければ……
しかし泣き言は言わずに黙々と記録を伸ばして行こうと思います
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