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3日目
【今日のメリット】
お腹を壊しにくくなった
家族から調子良さそうだねと言われた
かなり軽めだが筋トレができた
睡眠時間が減った
将来のことを前向きに考えられた
身体が内側からポカポカする感じがある(火照っている？)
【今日のデメリット】
エロい夢を見て夢精しそうになった(一応セーフだが、夢精はあまり喜ばしいことではない)
ゲームに対するモチベーションがさらに低下した(これはメリット？)
射精したくて下半身がウズウズする
【今日の雑記】
最近なんとなく鼻呼吸を意識し始めました
今までは12時間以上は睡眠を取らないとまるでインフルエンザに罹ったかのように元気が出なかったが、今日は8時間睡眠でも結構元気です
あとこれはこの日記において重要なことかも知れませんが俺は性欲が物凄く強くて、うつ病になっても毎日オナニーするレベルだったのでオナ禁の効果はより強く現れているかもしれません
【今日の後書き】
俺は仮性包茎なんですがお風呂に入ったとき、いつも通り剥いて指でゴシゴシ洗ってたらちょっと性的な意味で気持ちよくなってびっくりしました、明日からは洗うときも不用意に刺激しないように気を付けます
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