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4日目
【今日のメリット】
死恐怖症がマシになった(これは自殺願望とかではなく前向きな意味です)
軽い筋トレができた
身体がポカポカする？(気温が上がっただけかも)
頭の回転が少し速くなった
無性に勉強したいと思えてきた
顔の血色が良くなった？(気のせいかも)
【今日のデメリット】
少しムラムラする
ゲームにまったく興味が湧かなくなった
シャワーで陰茎を洗うときムラムラする
【今日の雑記】
昨日の夜便秘気味だったのでコーラックを飲んだら腸の痛みで精神的にも体調が悪くなりました、本当に最悪な気分で過去のトラウマもたくさん思い出しました、2度と飲みません、強い痛みは我慢できましたがイメージ的に腸内環境がボロボロになっている感じで脳内まで侵食されたんだと思います(腸は第2の脳って言いますしね……)
【今日の後書き】
2週間で弱めのスーパーサイヤ人効果がでてくるそうなので絶対に14日間は我慢したいです
ちなみにスーパーサイヤ人効果っていう言葉はあまり好きでは無いです笑、都市伝説っぽい言い回しなので……、俺は本気でオナ禁のには多大なメリットがあると信じているし、実際に今効果を体感しているので！(プラシーボという可能性も捨てきれませんが)
あとオナニーは我慢すると書きましたが、我慢しよう我慢しようと言い聞かせ過ぎると逆に意識してしまうので、オナ禁と長いこと付き合っていくために、強く意識しすぎないように心掛けています
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