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5日目
【今日のメリット】
ヒゲが伸びる速度が遅くなった
脂性肌が少し治った(気のせいかも)
健康的に痩せてきた(もちろん食事も管理しています)
軽い筋トレができた
【今日のデメリット】
前に見たお気に入りのエロ動画が脳内で強烈にフラッシュバックしてクッソ抜きたくなった
12時間寝てしまった
【今日の雑記】
今日はメリット少なめ
起きてすぐの2～3時間はメンタルが弱気になる
起きてから12時間程度経過してもメンタルが弱気になってくる
これはオナ禁をしつつマシになっていくのを期待するしかないかな
【今日の後書き】
最近結構ムラムラして、よく言われている「オナ禁は身体に悪い！」みたいな情報を見てしまっています……しかし我が道を征く！覚悟は揺るぎません！
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