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9日目
【今日のメリット】
主治医から「カッコよくなった？笑」と冗談交じりながらも言ってもらえた
目の前で落とし物をした人に渡すことができた
【今日のデメリット】
昨日夢精をしたせいか禁欲パワーが薄まっている気がする
【今日の雑記】
今日はかかりつけの精神科が結構混んでて疲れました笑
明日は3kmくらいウォーキングしたいです
【今日の後書き】
人に優しくできるようになるにはまず自分をどうにかしなくちゃいけないのを痛感しました
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