光の花束

気づいたこと

確かにわたしは
不安症で

絶望感に教われたり
目の前が真っ暗になって
パニックを起こしたり
していたはず

だけどね 少しずつ
変わっていった

不安というものが
激減して

今は
ほとんど感じない

絶望もパニックも
もうたぶん大丈夫

イライラすることさえ
ご無沙汰で

心の中が
信じられないほど
穏やかになっている

それはきっと
わたしの中に
宇宙があるのを
感じられたから

その宇宙は
地球の外側にある
壮大な宇宙と
繋がっていて

だから
わたしは独りじゃない

いつでも
宇宙と繋がっている

そう気づいたの