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天気の良い春日和が続いてて、4月からは散歩くらいしよう！ と思ってたのですが。
空回り。相変わらずの引きこもりっぷりです。
明々後日の5日(水)が心療内科の予約日だったはずなので(まだ確認してないけど たぶん)、外に出れます。
唯一1人で外出できる日です。
今日、本当は外出予定(家族で)だったけど、朝から上手く行かないこと続きで私の心が折れてしまった。
起きて歯をみがこうかとしたらキッチン使用中。
シャワーしようかと思ったら洗たく機回ってる。
ご飯食べようかと思ったら炊飯器の中のご飯全部夫に使われてた(炒飯)。
いやいや、娘の朝ご飯まだしなくていいのに作っちゃわないでよ……と苛ついてしまった。
夫が、自分が食べたくて自分の分として作るのなら そこまでイラつかなかったと思う。
そんな些細な嫌なこと連発で、
少し落ち着いてからシャワーして歯磨きしたそのままキッチンに へたりこんで動けなくなった。
目を開ける気力すら無くなった。
どのくらい動けなかったかわからないけど、ご飯食べてから少し復活。
少しね。
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